9時起床。寒い。いつも通り、トイレを済ませてから、パンツ1枚になって体重計に乗る。昨日は買い物で歩き回ったので、結構体重が減っていた。マイナス700グラム。減りすぎだ。こういう日の翌日は増えるような気がする。今日は、どこにも出かけないし、間違い…
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