トレーニング的なモノ

6時45分起床。いつもは二度寝するところだが、今日は一発で目が覚めた。すぐにトイレを済ませて体重に乗った。昨日からプラマイゼロ。とりあえず、増えてなくて良かった。昨日の夜に計った時と比べて2キロ近く減っていた。とりあえず、体重は減らせるだけ減らしてみるつもり。風邪も治ったので、今日からトレーニング的なモノも再開できそう。