2016-12-04 チートデー4 本日はチートデーにつき、基礎代謝の約3倍の6000キロカロリーの摂取を目標にしてきましたが、まだ1000キロカロリー以上足りません。最後にチキンステーキを食べましたが、もう何も食べられそうにない。胃が重い。明日の体重測定が怖い。