油

健康になって、ちんちんの元気を取り戻したい。最近の僕はそのことばかりを考えている。肥満状態の僕が健康になるには、痩せるのが手っ取り早い。ジョギングや筋トレ、食事管理も徹底的にやってる。9月からダイエットをし始めて、だいたい6キロくらい痩せられた。

今日はスーパーに寄って、亜麻仁油を買った。脂肪を燃焼するのに有効な成分が入っているらしい。亜麻仁油は熱に弱いため、そのまま飲むか、ヨーグルトにぶっかけて摂取する予定だ。