本日のジョギングにつきまして

本日は久しぶりにジョギングをしてきました。走る前に腹筋ローラーも60回やった。やっぱり久しぶりに走ると身体が疲れた。明日からも天気悪いようだからジョギングできるのは、また少し先か。