呼吸法

久しぶりにモスバーガーに来ている。期間限定のハンバーガーとポテトとドリンクで1000円近く支払った。一瞬、《うっ！高い！》と思ったけれど、そもそもモスバーガーはそういう価格設定だし、もっと大きな散財を自分はしている。それは高級サウナだ。数年間から、台東区千束のとある高級サウナに、ストレス解消等の理由で、月に1回程度通っている。次回は240分コースで予約してしまった。いつもの倍の金額を支払うことになる。つい勢いで予約してしまったんだけど、次に登楼するのは半月後。本当に良いのだろうか。冷静になりそうな自分を抑えてる。自分をあえてコーフンさせるには、どうしたら良いのだろうか。深呼吸とは逆に短く息をすれば良いのかだろうか。フッ、フッ、フッ、フッ。