怪獣ヒロンの「こんな私を笑って」

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2017-01-07から1日間の記事一覧

連休初日

9時起床。トイレを済ませてから、体重計に乗った。昨日からマイナス200グラム。順調にまた体重が減ってくれた。朝食として亜麻仁油、アボカド、ブルガリアヨーグルトを食べた。その後、シャワーを浴びた。10時間食。チャーハン、茹でブロッコリー、ホウレン…

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