本日は休日。朝からトレーニングを始めた。まずはダンベルを持ってスクワット。重い。いつか腰をやってしまいそう。腰は大事にしたいのに。なぜトレーニングをしているかというと、ちんちんの元気を出すためだ。ちんちんの元気を出すためには、適度に運動す…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。