怪獣ヒロンの「こんな私を笑って」

日々の記録を(ウェッブ広告と)写真と共にお届けします。


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2016-09-12から1日間の記事一覧

本日のジョギングにつきまして

本日もジョギングをしてきました、千ン千ンの元気を出すためには適度な運動をするのが良いらしいので。今日はジョギングする前に腹筋ローラーを膝つきで30回やりました。まだまだ全然楽に出来ない。辛い。やりたくない。

本日のジョギングにつきまして

本日のジョギングは、帰宅が遅くなりそうですがやる予定です。腹筋ローラーをどうしてもやりたくない。(走らない日は腹筋ローラーをやるというマイルールがある)

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