2016-12-30 休み 8時起床。今日から正月休み。それでも、体重測定はいつも通り続ける。トイレを済ませてから、パンツ1枚で体重計に乗った。昨日からマイナス600グラム。減った。今月は月初から4キロ痩せられた。来月も同じペースで減らせられれば。