怪獣ヒロンの「こんな私を笑って」

日々の記録を(ウェッブ広告と)写真と共にお届けします。


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微増

https://www.instagram.com/p/BOGZaphgtsV/

7時起床。いつの間にか寝落ちしていたようだ。トイレを済ませて、パンツ1枚で体重計に乗った。昨日からプラス300グラム。そんなに食べていないはずなのに、おかしい。食事の記録漏れはないはずなのだけど。無脂肪のヨーグルト、アボカド半分、亜麻仁油を朝食として食べた。アボカドを切らしたので、今日、出かけたついでに買って帰ろう。

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