2016-12-16 今日の寝坊 7時半起床。寒すぎて布団から出られない。意を決して、トイレを済ませて、パンツ1枚で体重計に乗った。昨日からプラス300グラム。久しぶりに増えた。今までが減りすぎだったんだろう。とりあえず、今月はこの体重を維持できれば良い。。大丈夫だろうか。不安。