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怪獣ヒロンの「こんな私を笑って」

日々の記録を(ウェッブ広告と)写真と共にお届けします。


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本日の腹筋ローラーにつきまして

https://www.instagram.com/p/BKQH-tggzoQ/

本日のジョギングはきたくがおそくなったためお休みです。代わりに腹筋ローラーをやりました。いつもは膝つきで30回やっていましたが、今日は20回3セット、合計60回にチャレンジしました。顔からものスゴい脂汗をかきながら終わらせた。最後の3セット目は腹筋がばかになっていたようで、それほど辛さを感じなかった。明日、腹筋がどうなっているだろうか。

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