本日のジョギング

本日のジョギングは残業のためお休みとさせていただきます。代わりに腹筋ローラーをやります。

一昨日にクライミングを頑張り過ぎたのか、まだ背中や肩の筋肉がダルい。昨日、ユンケルの錠剤をコンビニで買って飲んだけどダルい。インターネットで調べたところによると、ユンケル黄帝液は栄養ドリンクの中でも評判が高いようだ。今週は月に1回行ってる台東区千束の高級サウナの日だから、お昼休みにでも買ってこようかな☆？

取り急ぎ、今回はこのへんで。