亜鉛

亜鉛サプリメントには寝付きを良くする効果があるとかないとか。その証拠に、いつの間にか寝落ちしていた。そのまま朝まで眠れれば良かったんだけど、26時に目が覚めた。とりあえず、このまま寝て朝シャワーに入る。