昨日、故障したスマホの交換品を受け取ってアプリを入れ直している。7時起床。トイレを済ませてから、パンツ1枚で体重計に乗った。昨日からプラス900グラム。なぜか増えた。浮腫だろうか。まぁ、いいや。朝食として、ココナッツオイルと無脂肪ヨーグルトを食…