本当に真剣にダイエットしている人は朝と夜の2回、体重を量るらしい。ということで、自分でもやってみた。朝から1キロ増。水分を5リッター摂取した割には増えてない。明日の朝は今朝より100グラムくらいは減っていてほしい。
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