8時半起床。トイレを済ませてから、パンツ1枚で体重計に乗った。昨日からマイナス900グラム。数値上は、除脂肪体重が増えて、体脂肪が1キロ以上減っている。身体を見ても、そんな風には見えないので、信用できない。9時過ぎ。通販で注文した商品が届いた。自…