健康になって、ちんちんの元気を取り戻したい。肥満状態の僕が健康になるには、痩せるのが手っ取り早いようだ。そこで減量中のボディビルダーのように、マクロ栄養素（タンパク質、脂質、炭水化物）の摂取量を記録しながら食事を摂っている。それにも、関わ…

本日も厳格にマクロ栄養素を計算しながら食事を摂りました。週末も気を緩めず、カロリー不足状態だったおかげで、土曜日の朝から1キロも減っていました。痩せて、健康になって、ちんちんの元気を出したい、出し続けたい。それが僕の今の望みです。