本日のジョギングは残業のため休みにして、代わりに筋トレをやろうと思ってますが、まだ帰宅できてないので、帰宅次第、やろうと思います。ダンベルを取り入れたので、身体のあちこちがダルい。
本日のジョギングは残業のため、お休みとします。代わりに筋トレを頑張ります。
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