ちんちんの元気を出すためには、適度に運動するのが良いらしい。それを聞いて以来、毎日のように運動をしている。ジョギングに腹筋ローラーにスクワット。先日、ジョギング中に、足に豆ができてしまうまったので、今日は腹筋ローラーを膝付きで60回。スクワ…
今日のす甘。ちんちんの元気を取り戻すためには、適度に運動するのが良いらしい。それを聞いて以来、毎日のようにジョギングと腹筋ローラーをやっている。 《ちんちんの元気を速く取り戻したい!》 無意識にそう思っていたのかはわからないが、一昨日のジョ…
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