怪獣ヒロンの「こんな私を笑って」

日々の記録を(ウェッブ広告と)写真と共にお届けします。


【スポンサーリンク】

2016-09-05から1日間の記事一覧

本日の腹筋ローラー

本日のジョギングは残業のためお休み。代わりに腹筋ローラーをやりました。膝を着いた状態で合計30回。何度もやってるのに相変わらず辛い。最後の方は吠えながらやった。いつか立った状態から出来るようになるのだろうか。やり方次第では腰を痛める可能性が…

本日のジョギングにつきまして

本日のジョギングはお休みです。代わりに腹筋ローラーをやる予定です。残業につき、取り急ぎご報告まで。

【スポンサーリンク】